Breathwork

Eine Body Scan Meditation kombiniert mit Breathwork ist eine kraftvolle Praxis, um Anspannungen abzubauen, das Nervensystem zu regulieren und tief in die Entspannung zu kommen. Sie erden Ihren Geist und bereiten den Körper optimal auf die anschliessende Atemarbeit vor.

Dieser Anlass wird organisiert von CU Breathwork & Mental Fitness