Gegen das Kopfkarussell hilft es, das Nervensystem durch gezieltes, langsames Ausatmen zu beruhigen und die Aufmerksamkeit auf den Körper zu lenken. Conscious Connected Breathwork – lädt dich ein, durch bewussten Atem tief in deinen Körper einzutauchen.
Dieser Anlass wird organisiert von CU Breathwork & Mental Fitness